邱小蛙聲音玩樂窩

今天來上課的五年級孩子，一進來就說，我有兩個問題想要問老師。平時都是家長說，或是引導後才會思索怎麼說明自己的情形，遇到這種自己準備好題目來的孩子，我挺開心。

雖然因為初次見面有些緊張，但條理清晰，說明著自己無法做到老師的音長、咬字要求，感到很困擾。

看著他字體端正、即使做滿記號也很整齊的演講稿，我請他從講稿裡舉例，他說像是「如果我是校長」這句，老師說「長」要長音，但他總是做不到，有些沮喪。

我請他用手指在頭旁畫圈，邊畫邊說，驚訝的發現，可以唸長音了！只是不知道自己為什麼能做到。
我簡單說明，畫圈是為了讓大腦知道怎麼幫我們控制呼吸，接著請他觀察原本的唸法，儘管「如果」、「我是」、「校長」，他有做正確的停頓斷句，但呼吸方式不對，才會卡在最後一個三聲字上。

畫圈後，找到正確呼吸方法，自然就正確了。
看到他那像是發現新大陸的表情，像極了我小時候學到新知識的模樣，我喜歡這樣的孩子。

至於咬字，就是下巴過度用力，臉頰幾乎失能的問題了。
告知原因後，讓他觀察自己跟我說話的不同，能夠用引領成人方式教的孩子，總能讓我省不少事。
也或許是幾分鐘就解決困擾他許久的問題，整個配合度極高。

除了臉頰失能，還有胸腹過度用力，導致背、臀力量進不來的情況。上午的三年級孩子，也是同樣情形，但明明分別是羽球隊、游泳隊，都有良好運動習慣，卻因為臉頰無力，導致上半身協調也出狀況 。

儘管疫情結束幾年，但那三年的影響，依舊悄悄在改變我們的聲音跟身體用力習慣。

利用羽球跟游泳動作，帶著他們找回正確身體協調，教他們怎麼穩定下半身，放鬆手臂力量，將用力部位轉回背肌，而不是胸腹用力。

胸腹過度用力的壞處就是，站立時容易凸肚弓腰，導致明明有力的核心無法穩定。因為不知道他們以前如何，所以無法推斷是說話方式造成身體偏差，還是身體先出現偏差，才影響聲音。

但總是一個帶一個跑掉，若身邊的家長、老師沒有留意到這些細微變化，只是一昧要求孩子要大聲、要全音、要清楚咬字，對孩子來說，只是滿滿的挫折。
很多時候，孩子不是不肯做，只是沒人告訴他們該怎麼做到。

三年級孩子雖然能照著指示做到，但不像這位五年級孩子，能很明確感覺到自己身體變化，媽媽很省心，只需要在一旁幫忙拍拍照就好，上午的媽媽明顯忙碌許多。

身體姿勢調整過來後，通常孩子都會說身體輕鬆很多，原本發不出來的字音，幾乎都沒什麼問題了，沙啞情況通常也會減緩。
身體跟臉對了，聲音通常不會太糟。

遇到自己很想解決困擾、配合度高的孩子，在走出教室前，大概就沒什麼問題了，只要每天起床記得保持狀態，練習個兩週到一個月，身體找回正確狀態，聲音都能有很好的改善恢復。

但這真的很看緣份。
之前有位六年級學生，體能也是很好，但聲音總是沙啞，因為會擊劍、空翻，原本也想試著用他熟悉的運動，幫他解決聲音問題，但他不願接受這些動作微調，所以聲音時好時壞，我也無能為力。

我可以幫忙看出問題、找到確實可行的解決方案，但學生的練習絕對是最重要的部分。
肌肉很現實，練就有、沒練就沒有。

再會解題，不動手解，依舊是無解。
但只要願意解，我會盡全力幫忙找出適合的解題方法。
我不喜歡解數學、物理題，但我超愛解聲音題，尤其是有點棘手的難題。

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