聲音容易沙啞？無法大聲說話？聲音亮度不夠？說話語調太平？語速過快？都可以透過發聲調整獲得改善！
課程特色
1、【個人化指導】完全針對個人聲音狀況調整。
2、【全程實際操練】重視實際操練及內化，讓學員對自己聲音有更細緻的理解及高度的掌握，能實際運用於日常生活中，不流於論述式的一知半解。
3、【重視課後延續性】課程結束後，有兩次電話諮詢，幫助學員在穩定聲音上得到支持與持續的信心，能自然流暢的運用於生活中。
- Jun 28 Sat 2025 23:00
-
【教練課程】一對一發聲訓練課程
- Oct 29 Thu 2026 00:06
-
【教學心得】板子打穩了，聲音還得有戲
七塊板學生的手越來越穩了，原本肉肉的小手，現在也有了肌肉線條。之前花了幾堂課時間調整體態，突出的胸腹，如今也直線起來。
這次上課調整了打板細節和姿勢，讓板式不這麼僵硬死板。
就剩下三個比較複雜的節子板點，打板大致就練完了。
- Oct 27 Tue 2026 22:44
-
【教學心得】台上的誇張，只是台下的剛好
經過前兩堂課練習，聲音放出來了，情緒畫面也進來了，但總感覺少了些什麼。
第一次完整演練結束，先幫學生調整軟弱無力的結尾，請他回想自己人生最高光時刻，正站在台上接受眾人歡呼。
原本像是逗號的結尾，在這樣的情境代入下，底下充當觀眾的同事們，在學生「謝謝大家」出口的同時，忍不住鼓起掌來。
- Oct 26 Mon 2026 23:30
-
【教學心得】教學樂趣藏在額外挑戰裡
學生說因甲狀腺開刀影響聲帶，但平時工作需要大量說話，很擔心無法如醫生所說的慢慢好，所以來諮詢。
聽他說話的聲音，似乎右邊的聲帶不太動作，果然他說右邊聲帶麻痺，所以才會聲音沙啞。
照例詢問了運動情況，平時只有跑步、騎腳踏車，也少做伸展，加上開刀的拉扯，難怪肩膀這麼緊繃。
- Oct 24 Sat 2026 23:30
-
【生活有感】那些年被颱風追的日子
學生發訊息過來，說受到颱風影響，他的發表演出改到週日晚上，問我有沒有空過去捧場？假日本就比較忙，除了原先預定好的，這兩天因颱風取消的課，將接下來兩天能塞的空隙全填滿了。
第一次遇到放兩天颱風假時，整個手忙腳亂，來個幾次也習慣了。除了暑期營隊比較麻煩外，其餘課程只要八點一公告，立刻聯繫學生換時間，倒也不算太忙碌，還賺兩天睡覺日。
只要沒鬧災情，其實也還不算太糟。
這幾次颱風都沒進來，運氣算不錯，天佑臺灣。
- Oct 23 Fri 2026 23:30
-
【教學心得】學會技巧，身體卻還沒習慣
剛結束發聲課的學員，傳來說話音檔，提到在吵雜環境說話，結果又啞了。
聽聲音，整個脖子、胸口緊繃拉扯，應該就是在吵雜環境時，容易出現的拉扯上半身狀況。
為了壓過環境音，不自覺就會變成上身用力，自然傷到聲帶。
- Oct 22 Thu 2026 23:30
-
【聲音下樓梯】喊個樓下的人，腹肌先練起來！
- Oct 21 Wed 2026 23:49
-
【寫作心得】寫完一關，又一關
編輯稿終於完工，完成的瞬間，好想歡呼，但這只是第二階段的結束，後面還有得忙，不能高興的太早。
最棘手的畫面感解析，在靜下心確認需要補足的部分，再請出版社同仁協助，確認能不能看著文字，就做出畫面感，沒想到效果還不錯，至少有個基本樣貌，看來寫作方向沒太大問題。
而且上回花這麼長時間寫，還是有點道理的，大多難點都在那時解決了，這次只需要確認哪裡不夠完善，將沒說明清楚的部分補足即可。
- Oct 20 Tue 2026 00:00
-
【教學心得】在教學中玩自己的闖關遊戲
遇上有孩子的發聲學員，總會順道聊上孩子的說話狀況，看看孩子的照片、影片，在帶學生練習時，順道告知哪些練習可以回去帶孩子一起做。
對我來說，這也是一種練習。
在不論線上或實體見面，都能很快的感受並理解學生狀況，即使有時與陌生人電話聯繫，也能大致推論出聲音跟身體協調狀態。
前陣子幫朋友確認孩子狀況，也是透過影片觀察瞭解，再跟朋友討論能怎麼協助孩子。
- Oct 18 Sun 2026 23:59
-
【教學心得】練成自動導航的思考基本功
教學有時是面照妖鏡。
跟學生講著該怎麼怎麼做，突然就看見當年的自己，原來我是這麼練起來的。尤其是面對與自己截然不同的狀態，更是得從「為什麼我能做到？」開始思考。
就像當年荷蘭學生要我證明給他看，為什麼注音符號要這麼唸。
為了尋找答案，只要聽到有人說話，就忙著比對自己的舌頭用力方式，跟對方有什麼不一樣，試圖拆解出其中的「真相」。
- Oct 17 Sat 2026 23:59
-
【教學心得】抬頭挺胸，不等於用力挺直
對於抬頭挺胸，我們總有挺深的誤解。
尤其在3C產品當道的現在，大多人都有肩頸緊繃問題，但我們沒有意識到是肩頸前傾，只在體感、視覺上，感受到「自己正在駝背」，於是便挺起胸、直起腰，導致卡住呼吸，進而影響聲音。
我通常會用雙手反握向上延伸、貼牆伸展、轉肩等練習，讓學生體會肩頸對於聲音的影響。
- Oct 17 Sat 2026 00:22
-
【教學心得】練聲音也能瘦小臉
每堂課我總習慣詢問學生回家練習的狀況，學生說，上堂課教的內容，他比較沒在做，只有認真練臉頰跟舌頭，因為這幾個練習能讓臉看起來小一點。
有練習動力都好辦。
這位學生說話時，習慣只動下巴，上唇容易向下包覆，上下唇的厚度，看起來也有蠻大差異。
複習了上堂課的彈唇，再輔以鼓臉頰練習，調整上唇向下包覆的習慣。當上下唇外觀變得比較平衡，下巴不再那麼突出，整張臉也就不會顯得過於狹長。
