聲音容易沙啞？無法大聲說話？聲音亮度不夠？說話語調太平？語速過快？都可以透過發聲調整獲得改善！
課程特色
1、【個人化指導】完全針對個人聲音狀況調整。
2、【全程實際操練】重視實際操練及內化，讓學員對自己聲音有更細緻的理解及高度的掌握，能實際運用於日常生活中，不流於論述式的一知半解。
3、【重視課後延續性】課程結束後，有兩次電話諮詢，幫助學員在穩定聲音上得到支持與持續的信心，能自然流暢的運用於生活中。
- Jun 28 Sat 2025 23:00
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【教練課程】一對一發聲訓練課程
- Sep 24 Thu 2026 23:59
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【好好說話】短影音一開口就被滑走？如何用聲音抓住觀眾
訪談主持人/教育廣播電台 麻吉同學會節目 唐妮（妮姐姐）
錄製短影音時，如何建立「鏡頭意識」以及說話「距離感」，好抓住聽眾注意力？一起來學習如何控制音量與情緒、稿子該如何擺放，了解怎麼模擬說話對象說話，提昇錄製的影片聲音品質。
《節目段落》
00:02:58 短影音拍攝的視覺與聲音基礎技巧
拍攝短影音時，必須保持面向鏡頭，以維持聲音飽滿度與清晰度，避免背對觀眾導致聲音失真。鏡頭感與麥克風位置是影響影片質感的關鍵，應將拍攝視為與觀眾的直接互動，若在錄製過程中背對鏡頭，聲音會因距離與角度問題變得模糊。
- Sep 23 Wed 2026 23:35
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【學習有感】喜歡的事不怕慢
一直很喜歡賽馬這首曲，但難度有點高，不太好練。那天翻到長城謠曲譜，發現也是F調，指法跟賽馬類似，卻簡單許多，這幾次團練，便反覆練著這首。
經過幾次的練習，今天長城謠即使邊拉邊唱，也不太會按錯位置了，再回到賽馬，節奏就好上許多，之前練比較多的第一段，雖然還沒完全跑起來，至少比較像賽馬，不是賽烏龜了。
來到第二段後半，節奏有些快，又卡住了。
不過也無所謂，我雖然是個急性子，但對於喜歡的事物，極有耐心，即使用上幾年時間慢慢磨都沒問題。
而且練二胡，也是為了增加手指靈活度。
- Sep 22 Tue 2026 23:59
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【教學心得】耳朵還沒跟上，那就先找到感覺
學生覺得自己都用喉嚨說話。
他的聲音會卡住，是因為上身過度用力，看起來就像穿了副鎧甲在身上。
上身緊繃除了讓呼吸無法順暢外，還會影響舌頭跟下巴的用力方式；也因為下巴、舌尖用力，說話時總會壓迫喉頭。
但這位學生聽覺辨別力較弱，幾乎聽不出自己的聲音差異，因此根據他的需求，我請他每堂課先抓兩個重點練習。
第一堂課的臉頰肌力強化和下巴放鬆；第二堂課則是收小腹，以及隨時保持臀部兩點；第三堂課重點放在舌根肌力強化，以及減少使用壓迫喉頭的說話方式。
- Sep 21 Mon 2026 23:59
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【教學有感】嘴巴沒動，腦袋先唸完了
今天自己不錄音，當了回錄音指導。
雖說是錄音指導，但不是指導錄音內容、情緒，而是在學生力量不對，聲音沒了對象感時，提醒他放鬆肩膀、建立聲音力量。
但聲音續航力，實在不是當下能調整的。
這時第二堂課的身體重心跟核心穩定，就顯現出重要性來了。
即使上身再放鬆，核心持續力不夠，聲音照樣音階遞減，越來越低、越來越無法拋出。
- Sep 20 Sun 2026 23:30
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【家長分享】新北區賽第一
- Sep 18 Fri 2026 23:30
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【教學心得】看著文字，也別忘了跟人說話
又是到出版社寫稿的日子，但今天還有個重要任務。
下週一總編輯要去做AI模版錄音，今天幫他臨時抱佛腳，複習一下之前發聲課的練習。
平時在台上說話、面對同事，都沒什麼問題，但看著電腦螢幕上的稿子，突然就緊繃僵硬起來，這是許多人錄音或面對鏡頭常出現的問題。
想當初我剛開始當配音員、第一次上廣播節目，也是這副模樣，現在早已泰然自若，很習慣面對麥克風了。
雖然面對鏡頭還有些緊繃，不過也漸漸比較適應。
- Sep 17 Thu 2026 23:30
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【教學心得】處理臉，不能只看著臉
因為月底準備幫發聲課學員，辦一場整合性的口腔肌講座，更新一下這兩年新增的內容，便想著在今天故事劇樂部練習時，先帶演員走一遍，做個暖身。
結果觀察了他們的臉，的確發現一些協調上的問題，但這些都是身體協調引起的，最後一整晚都在確認身體位置。
以往帶練習，都是像帶發聲學員一樣，我給練習題目。
但因為前幾次已經把練習逐項完成，今天便直接分析每個人的用力狀態，個別做微調。
儘管狀況不太一樣，但共通點幾乎都是肩頸用力，導致背部力量減弱，進而腹臀力量失衡。
- Sep 16 Wed 2026 23:30
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【教學心得】每個人學習都有自己的路
每次看著這位學生一臉茫然，像是發現什麼新大陸的表情，我都會覺得很有趣。
明明身體都能做到，卻因為聽覺辨別力較弱，聽不出聲音差別。每回有這樣的學生出現，我總會饒有興致地認真觀察，試著理解與我完全不同的學習模式。
剛開始教聲音時，我覺得聽跟說是完全正相關的，會聽才會說。但自從有先天重度聽障者來旁聽課程，並覺得我讓他聲音變好後，後，我才知道自己被框架限制住了，沒有什麼事是絕對的。
第二堂課結束，他依舊用著這副茫然又帶著新奇的表情，說他其實不太確定自己練的對不對，但他做出來的動作跟練習，幾乎都沒什麼問題，加上年輕，練習速度算快的，就是自己聽不出來練習前後的聲音差異。
但這不算什麼大問題，之前也有幾位學生這樣，更別說近六成的小學生幾乎都會說不清楚、沒感覺、不知道了。
- Sep 15 Tue 2026 23:48
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【教學心得】舌頭又出了道新題目
兩個月不見，學生的舌頭又靈活許多，提到日文課有錄音練習，覺得自己發音咬字有變好，但希望還能再更好。
依舊是老問題，舌頭兩側力量過多。
不知道是當初硬練留下的壞習慣，還是從小就有的說話習慣。
儘管已經不這麼明顯，但還是得想辦法改善。
舌頭位置正確，動作方向也沒什麼問題，卻在最後總會來個撐開，就像閃蜥蜴的頸傘。
- Sep 14 Mon 2026 23:30
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【生活有感】身體記得回去的路
這幾個月都在忙，少有出門打球的空檔，昨晚難得有點時間，天氣也好，就帶著球來到球場。原本擔心週日會人滿為患，沒想到運氣不錯，還有一個空著的籃框。
第一球拋出，自己都笑了，離籃框也太遠。
果然隔四個多月沒摸球，空間距離概念本就不好的我，完全就一個抓不準。
不過，覺得這些年這樣練下來，尤其一直帶學生做發聲練習，引導他們怎麼找回自己的身體協調的同時，我也不斷在修正自己的動作和狀態，幾球就找回手感，稍微有些準頭了。
會想來打球，也是這幾天肩頸僵硬，很需要瘋狂高舉手的運動。果然練個三十分鐘下來，鬆開許多，伸展後，不適感就消失了。
- Sep 12 Sat 2026 00:23
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【寫作心得】畫面可以自由，範例不能亂跑
畫面感果然是大魔王。
除了要思考內容前後的統一性，還得安排到底需要錄多少音。
錄音不是難事，問題是總不好一個音檔就兩個字，長度一兩秒，讓讀者瘋狂點點點；但若變成句型，有些又會偏離練習本意。
帶學生練挺簡單的，怎變成文字，衍生出這麼多麻煩事。
上課說明不需要完全一樣，但寫書上的範例得前後一致。
