邱小蛙聲音玩樂窩

常有外縣市學生詢問，發聲課是否有線上課，畢竟上來臺北一趟不是太方便。
除了身體重心、聲音距離感外，其他部分，我已盡可能轉化成能在線上說明，只有這兩塊，我還沒想到能怎麼運用視訊讓學員了解。

今天跟大陸學生課後視訊，練習狀況挺好，說話時臉部肌肉已經協調放鬆許多，只是線上課無法著重太多身體力量，說話時肩膀還是會習慣用力。

繪本賞析/歐玲瀞

沒想到十五個月這麼快就過了，【聲音零極限】這本書的講解說明，這個月來到最後一個章節。

這幾天課後電訪的學生，都是後來增加臉部肌肉、舌頭練習的學員，果然臉部協調跟共鳴腔打開的狀態，都相較過往學員穩定，對於這樣的成效，我自己頗感滿意。
增加了新練習，自然也會出現過去不曾有的情況。有位同學聽起來呼吸道打開了，共鳴位置也正確，但舌根繃的很緊。聽了他的練習情況，應該是類似運動完後沒有伸展放鬆，導致的緊繃，請他做了幾個伸展動作，舌根放鬆後，聲音聽起來就不緊繃了。

久久教一次七塊板，總會發現自己又多留意到不少細節。而且這次有兩位一起來上課，兩人情形完全不同，有對照組，更容易比對出差異。
七塊板在剛開始練習時，若用力方式不正確，很容易傷手腕，所以文彬老師總是很要求學生拿板姿勢。後來我開始教學，對於這部分也比較謹慎。尤其以前手腕因為工作受傷，那時別說練板，連桌球拍、筷子都拿不好，深刻理解手腕受傷的不便與痛苦，自然會特別留意學生拿板姿勢。

朋友帶出生半年的孩子來找我，這年紀小孩最可愛了，完全還是照本能在動作。看著孩子因為大口吸奶不停在動的臉頰、放鬆的上唇，還有靈活自如的下巴，都正確完美的運作著，覺得很美好，目光完全被吸引，快喝完時，才想到應該拍下來給學生參考。

冷氣房久待、換季乾燥，喉嚨不舒服怎麼辦？
透過簡單的喉頭放鬆運動，有效舒緩不適，找回清亮好聲音！
還在為聲音問題煩惱嗎？趕快來試試看！
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發聲課例行電訪，學生聲音聽起來有些疲累。雖然之前就知道這位同學身體較為虛弱，但從他之前的練習狀況來看，不該是這種情形。
學生說應該是因為前兩天有整天課，所以很疲累。的確講兩天課很累人，但他的背呈現一種沒出現過的緊繃。於是先詢問前兩天上課姿勢，再確認了他跟我講電話的狀態，發現他站著會不自覺拉撐背肌。

自從決定辦十週年茶會後，一直苦惱於要做什麼，不如就來講講一些不為人知的事吧！