今天來了位聲音很大的學生,說很早之前,就有不少人說他用喉嚨發聲,對聲帶不好,但因為他自己也沒什麼不舒服,除了偶爾大聲說話會喉嚨痛,但他覺得這是正常現象。
會來到我們教室,是因為新冠疫情後,覺得似乎說話越來越吃力。聽著他的說明,心中不禁苦笑,但這的確就是一般人對聲音的理解。
多說無益,直接證明最快。
先告知我觀察到的狀況,用力都在肩膀,所以聲音比較重,因為上身卡住,必須出力才能將聲音推出來。
通常我會先帶幾個伸展動作,證明肩頸放鬆對聲音的改變。
再引導學生貼牆,打開緊繃的肩頸,由於習慣過度挺胸,所以還得放鬆胸口。
因為學生有在練瑜珈,工作也需要身體力量,便請他做幾個動作,確認他在運動及工作時,身體狀態是否正確。
有趣的是,這些時候身體協調都很正確,學生恍然說,難怪他做完瑜珈,都會感覺說話比較輕鬆。
發聲課有時不僅是在解決偏差造成的困擾,更多時候,也是在釐清「江湖傳言」,也就是對於說話聲音的迷思。
以前的我,對於說話也總存在著一些「我以為」,這份工作,也算是在破除一些「聲音迷信」,用科學方式,找回正確的說話習慣。
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