你有感覺眼皮打開的那個力量嗎？
發聲課總是問學生一些很奇怪的問題。
自從手機出現後，眼睛練習越來越重要了。
小時候我們看電視，如果把板凳偷偷挪到離電視一公尺內的距離，就會被爸媽唸。但電腦出現後，離螢幕的距離剩下不到一公尺，手機更是讓距離縮短到10公分。
眼睛的練習，突然就重要起來。
一開始帶眼睛的瞠目練習，是為了演說、表達、面試時，讓聲音感覺穩定有自信，後來發現，臉頰沒在動的學生，通常眼睛都會過度用力。
學生問，為什麼眼睛要橫著用力？
其實不是眼睛橫著用力，而是要讓眼珠有種向後拉撐、放鬆的感覺，這是在放鬆控制眼睛的六條小肌肉，進而保護水晶體的調節彈性，打破「往前直視、用力聚焦」的慣性。
而眼睛的「橫向用力」，可以幫助臉頰肌抬升、下巴放鬆。
更重要的是，能夠抬眼皮後，額頭的抬頭紋也相對減少了，兼具美容效果。
練發聲也是在養顏美容。
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