（照片為早期學員分享臉型變化，非此次提及學員。）
發聲課第一堂結束，學生離開前去了趟洗手間，出來時跟我分享，覺得自己的臉柔和許多，剛才忍不住多看了一會。
的確，學生來上課前，眼睛睜得很大，說話只有下巴在動，每次看到這樣的臉，我總感覺學生像帶了個面具。
不是說學生沒有表情，而是因為眼睛、下巴的用力，整張臉會感覺繃緊，就像面具般「平滑」。
臉部肌肉若正確協調，不論臉型如何，都會感覺比較立體，類似山丘、山谷般，凹凸有致。面具儘管也有漂亮的五官，但會是「連在一起」的，沒有明顯的五官感。
也許是因為這位學生的五官都很漂亮，所以給我的面具感特別強烈吧。但他協調跟體感不錯，一小時練下來，下巴、眼睛放鬆許多，原本就還不算太弱的臉頰，也恢復不少力量，加上透氣膠帶的協助，說話時，上半臉已稍稍會動。
因為他平時有在做冥想練習，最後的放鬆練習結束，他轉向我說話時，突然感覺好像看到另一張臉，一張「會動的臉」。
那瞬間挺驚喜的。
之前曾帶過一位學生，第一次來上課，說話時除了嘴唇，整張臉像是平面面具般，完全不會動。幾乎五堂課都在協助練臉頰，結束課程時，才稍稍有了一些變化，半年後，才終於「恢復原來樣貌」。
第一次看到他，內心十分驚訝，從來沒想過一個人的臉，可以如同平靜的湖水般，完全激不起一絲漣漪，如此的「平面」。
所以後來看到他的臉「生動」起來，真的十分開心。
疫情過後，臉頰肌弱化、中臉變平的情況變得更普遍了。
尤其是孩子，每個人的臉幾乎都差不多，但也只能盡量協助來上課的學生，以及周遭朋友的孩子們。
臉頰肌的弱化，跟說話習慣的改變，會影響呼吸、牙齒發育，甚至跟身體偏差都有關係，很高興已經有醫師們在推廣這件事，希望能有更多人意識到這件事的嚴重性。
至少，我最近照鏡子，覺得自己臉型練回來不少，鼻過敏也減緩很多，挺開心就是。
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