邱小蛙聲音玩樂窩

舒服說話，是一輩子的禮物。
謝謝同學們總是會跟我分享練習成果～

許多學生來上發聲課，都是因為有無法順暢說話的困擾，說話時，聲音沒有跟著呼吸走。
所謂「聲音跟著呼吸走」，就是說話時正常吸氣、吐氣。

看似簡單，但我們常會為了讓呼吸順暢，導致「過度認真呼吸」，也就是太在意自己怎麼吸氣、吐氣，反而變成憋氣說話，或無法換氣，與邯鄲學步的概念相同。

這也是為什麼發聲練習，會先做臉部肌力訓練的原因，讓呼吸道通暢通了，聲音就比較容易跟著呼吸走。就不需要強迫呼吸「遷就」聲音，說話自然就會像睡覺一樣，能夠自在呼吸。

第二堂課時，學生還驚喜的跟我分享，自己臉型變不一樣了，看起來比較像以前的自己，沒想到練發聲還有整型美容效果。
這跟運動健身是一樣的原理，肌力恢復，身體線條也就出來了。

看到學生恢復對自己聲音的自信，總是很開心，畢竟聲音要使用一輩子，能夠舒服說話，就能將更多心力放在說話內容、溝通對象身上，也能增進對話互動，好處多多。

發聲課是身心靈成長課程，歡迎一同來全身心成長。

用聲音幫演講加分！歡迎參考「一對一演講訓指導課程」。

聲音演練最佳工具書：【聲音零極限】

掌握各種共鳴腔的肌肉控制力量，不論甚麼狀態下都能舒服說話，歡迎參考「發聲技巧」、「線上視訊發聲」或「一對一發聲」課程，學習正確且輕鬆的說話方式。