邱小蛙聲音玩樂窩

一開始，「聲音集中練習」只是用來讓大家收住尾音，避免變低或變弱。但在練習時，大多同學對第一個字比較有感覺，於是發現，拿來練「開頭的提高」也挺不錯。

為了讓學生不需要做動作，也能維持同樣的聲音狀態，我通常會請大家感覺，做動作時的身體力量。這時大部分同學給我的回饋，都是「感覺肚子在動」，因此我後來就直接請大家感覺「肚子在做什麼」。

由於也要說明第一個字提高的原因，就會提到肩膀的旋轉放鬆，如何帶動背肌，這時，就能把第一堂的放鬆練習，與第二堂的腹臀力量結合，說明腹式發聲之於聲音，整體是如何運作的。

身體就像齒輪組，一個齒輪動，就會讓全部連動。
這也是為什麼一個地方出現偏差，就會開始出現「代償」，身體各處開始出狀況，連帶影響聲音。

我一直相信，所有的事物，都可以用最簡單的方式解釋，所以不斷思考，該怎麼用簡單動作，讓學生理解看不見的身體內部運作，必須讓三歲孩子，在不理解複雜學理情況下，也能做的到。

每當學生說聽不出來、感覺不到，我總會請他靜下心感受，慢慢引領他「看見」自己身體，「聽見」自己呼吸，聲音自然就會回歸舒服原位。

今天跟一位結業三個多月的學生見面，他與另一位沒上過課的朋友坐在我對面，正好成為很好的觀察對照組。在有些吵雜的餐廳裡，練過聲音集中的他，說話力量相對小上許多，聲音卻更為有力。

以前他時常講到喉嚨痛，聲音都壓在喉頭，今天聊了三個小時，只有中間稍微卡住幾句，自己很快就調整過來了。看著他整體協調已經不錯的臉部肌肉，以及輕鬆說出的清晰聲音，挺開心。

很少人在練聲音時，會思考聲音集中的事，但一開口能不能讓人抬起頭望向你，重點就在聲音集中了。

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