邱小蛙聲音玩樂窩

帶長者練發聲，很容易有的迷思是，我講的會不會讓他聽不懂？能練起來嗎？擔心半天，結果發現，根本是我多慮了。

儘管動作慢了些，每個練習很快都能掌握到技巧，甚至相對其他成人學員，肌力好上許多。剛好今天又是老少對比，身體退化中的74歲，穩穩貼住牆，反倒生長期的11歲，貼上牆就脖子痛、腳痛，這是一個年輕人身體反倒比較不好的世代？

對長輩、對孩子，都得將說明簡單化，不能使用太多複雜術語，但兩者卻有著不同。一樣都是問「感覺到什麼」，但對於孩子，需要更多的詢問，哪裡有感覺？什麼地方不舒服？根據他們簡單直接的描述，思考他們掌握到的是什麼，給予適度的安撫、激勵與調整。

長輩需要的是耐心，等待他們動作完成，在過程中，配合他們的狀態與動作，不斷調整說明。看著學生練習，想起當年第一次帶樂齡學員，也是擔心他們會不會聽不懂？真的能練起來嗎？

想到這，不禁啞然失笑，明明上堂課才跟學生舉世壯運例子，鼓勵他絕對能學會，怎麼自己反倒沒了自信、如此擔心。更何況，這位學生是因為缺牙導致的口型偏差，肌力、體感都很不錯，我自己在那杞人憂天，實在好笑。

年紀不是問題，肌肉很現實，有練就有，沒練就沒有。
只要肯練，一定能找回聲音。

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