邱小蛙聲音玩樂窩

發聲第一堂課，是最考驗耐心跟信任度的時候。

儘管有些同學已經諮詢過，卻仍會質疑是否能在五堂課練成，擔心自己程度太差。尤其剛開始的臉部訓練，大多數同學總會感覺不到臉在用力，然後出現一連串的自我質疑，焦慮是否能順利在五堂課學會。

這時總要邊好言相慰，邊調整練習方法，透過一次次練習，跟其他部位的帶動，穩住學生的心，感受那微小的肌肉力量。

發聲不是去練一個新技能，不像學習跳舞動作、拉琴弦的姿勢，需要建立新的狀態，而是找回「原本就有的肌肉記憶」，喚醒因為長期錯誤使用習慣，忘記的事。

像這次的學生年紀稍長，身體受過嚴重的傷，每個練習對他都有些吃力。幫他拍練習影片、轉換練習方式，讓他對照鏡子裡的自己，不斷指著各個位置，詳細說明練習前後的差異。

就這麼曲曲折折繞幾個彎，再回到臉頰練習後，我看到他的臉開始會用力了，趕緊詢問是否有感覺，他說稍微有感覺到臉在用力了。
這時就要趁勝追擊說，你看吧，就算你不相信我，你也要相信你自己的身體，相信它還記得這些本來就會的事。若遇到體感較弱的學生，就會改口說，既然都來上課了，就相信我，先照我說的做再說。

說服學生相信自己或相信我，是發聲課很重要的一環，這也是為什麼需要把練習拆解到簡單易懂、易做的原因，實際效果就是最好的佐證。

畢竟我也是花了十幾年時間，慢慢把聲音找回來，在學生質疑自己這樣的狀況能不能練好時，也算是個有利的說服證明。

而且有我在啊，我總會這樣跟他們說，這堂課為什麼永久保固，就是因為我會一直陪你練下去。
聽到這話，他們總會安定許多。

我理解陪伴前行跟看到目標的重要性。
有了明確的練習跟目標，就像爬山看到指示牌寫著，往山頂幾公里般的讓人安心。尤其每走一段路，就看到還剩多遠路程，即使需要走上幾小時，心裡也較踏實。

我會根據之前的經驗，以及每個人的情況，盡可能給出一個練習進程，告訴他們多少時間，大概可以得到什麼結果。

聲音這塊領域，我懂的還不算太多，但我理解的部分，夠解決學生們的問題了。
教學很像一種信仰，相信老師、相信自己、相信自己的身體，發聲課是身心靈成長課程無誤。

我其實個性蠻急躁的，也不是細心的人。
但不知為何，面對人的時候，大多時間我都還挺有耐心的，儘管是詐騙、行銷電話，我也會客氣的對話幾句，而且從小我就蠻愛帶小孩的，也擅長跟長輩相處。

我曾在沒手機的年代，在北車新光三越廣場，等我香港朋友三小時，直到他出現。幸好那天他只是記錯約定時間，如果他是忘記，也許我會等上一整天也說不定。

每次送走學生，就會覺得剛才的自己很不可思議，但我很喜歡那個想著該怎麼解決問題，擁有高度專注力的自己。
工作時的我，跟平時的我，像是兩個不同的人，讓我過去一度懷疑自己人格分裂，看了24個比利後，才知道我還差遠了。

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