邱小蛙聲音玩樂窩

媽媽帶來八歲的孩子，竟然已經檢查出聲帶長繭，幸好只是初期，醫生說要用正確方式說話，所以來找我協助。

孩子聲音蠻有力的，但聽起來有點啞。
我問孩子有做什麼運動？他點頭說跆拳道，而且已經藍紅帶了。

聊天過程中，發現孩子肩膀像在不斷用力，這讓我想到之前觀察拳擊教練，發現他們肩跟上背也習慣保持用力狀態，不會完全放鬆。但這孩子不僅僅保持而已，是很用力，就像一直處在運動狀態。

孩子大概小班就這樣了，因為臉頰力量也明顯變弱，不清楚是口型影響身體，還是身體影響口型，由於肩膀太過明顯，就決定從這裡開始確認。

請孩子做揮拳動作，果然都是手在用力，試著引導他將力量放在拳頭，請他放慢速度，幫助他把力量轉回身體，肩膀就放鬆許多。
接著站BOSU測試，力量主要在前側，臀部無法出力，把姿勢調整過來，變成重量都在腳上，無法轉回臀部。
孩子體感很好，也能清楚描述，幫了很大的忙。

先用貼牆把力量轉回臀部，確認他知道怎麼臀部用力後，再放鬆腰，緩解上半身僵直，確認他理解該怎麼做，也能在站立時，很快找到正確姿勢，就該處理臉了。

蘋果肌已經不太會用力，用了壓臉頰、按摩臉幾個方法，慢慢找回臉的力量。這孩子領悟力也挺好，看了我的示範，竟能很快跟上，真不像個八歲孩子，但這也讓我放心許多，應該練習一個月左右就能習慣。

媽媽說，根本沒有發現肩膀過度用力的狀況！
其實真的很難發現，媽媽聽我這麼說回了句，可是老師你就看出來了。那是因為我觀察很多學生，而且不少學生一有狀況就會找我，提供我足夠樣本研究。

不論是臉型帶動身體姿態跑掉，還是反過來，只要開始出現偏差，沒有發現，又一直要孩子抬頭挺胸，就會變成肚子前推的姿勢，接著就會上半身僵直、髖膝關節不靈活，一個個問題跑出來，臉型也出狀況。

該說是文明病還是疫情後新現象？
疫情關在家裡三年，少動、少說話又戴口罩，還真說不清是臉帶壞身體，還是身體帶壞臉，但總會演變成全組偏差。

離開前，已經能記得不壓聲帶的正確位置，只是常常一開口又回到壞習慣，但只要提醒，就能轉回正確聲音。
接下來就要請家長協助，慢慢養成新的用力習慣。

明明偏差不嚴重，還是讓聲帶受傷了。
媽媽說，之前就有被提醒過孩子有肩膀用力情形，但沒有太在意，沒想到這會是聲音出狀況的主要原因。

聲音麻煩的地方就在於「牽一髮動全身」，身體每個地方，尤其上半身，都會影響聲音狀態，完全無法輕忽。

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