邱小蛙聲音玩樂窩

最近把貼牆伸展練習，又做了一點小修改。動作沒變，整個流程沒改，只是在每個步驟，多了點給學生的觀察。

每次帶這個練習，我總會請學生感受一下，身體的哪個部位，有比較明顯的感受，並請他們說一兩句話，聽自己的聲音變化。

儘管從我的角度看來，每個人出現的改變跟差異是類似的，就是原本扁平的聲音轉為厚實，緊扯的喉嚨會放鬆，也不再聳肩。

但學生給的回饋，總是各個面向，常出現我意想不到的回答。
不過也在所難免。
畢竟聲波是在整個體內共振，而且感受這種事，本來就很個人。

重點不在感受到什麼，而是經過我的判斷，協助辨別是正確還偏差狀態後，根據他們的感受，找出對照基準點，作為回家練習的依據。

我自己也是這麼練的。
只是過去的我屬於「土法煉鋼」。因為也不知道方法，老師說這樣對，我就盡可能記憶當下的身體感覺，然後瘋狂練習記住。若下次拿出來用，老師還是說正確，那應該就不會錯了，可以繼續練，這時才開始研究為什麼，拆解練習方法。

但不是每次都很順利。
畢竟老師很多，每個人說法不同。
有時這位老師說對，但另一位老師卻說不完全正確，還是有偏差。
我就得整合每個人的說法，思考他們聽我聲音的方向及角度，辨別我該擷取哪部分作為練習基準點。

有鑑於每個人基準不同，所以我決定幫學生建立他們自己的標準，而不是讓他們套用我的。否則就會跟我當年一樣，幾位老師就有幾種說法，很容易失去方向。

所以遇上聽力較弱、感受力較低的學生，總得耐心安撫，讓他能定下心來，找出自己的基準點。雖然比較花時間，但目前為止還沒有找不到的學生出現。

我會想盡各種方法，讓學生能感受到任何他們能感覺到的方向或部位。沒有一定要是什麼，只要能有對照點，就有往正確方向前進的目標，聲音自然就會越來越穩定。

發聲課在某個層面來說，也是在幫學生尋找他們聲音的北極星吧～
是身心成長課程無誤。

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