帶【故事劇樂部】演員練習，最開心的就是，沒有時間壓力，即使兩小時只專注一個點都無所謂。加上跟演員都有一定熟悉度，藉由他們拋出的問題，也能讓我思考得更全面，增進教學細緻度。
疫情過後，發現他們身體穩定度變弱了，雖然技巧變好，但聲音控制度卻沒之前好，畢竟以前可是每月都在練，三年的空白真的很可怕。
有鑑於發聲課又進化了，現在都在幫學生找回身體協調，結果我的演員掌握度不高，這實在太不像話。上次練完核心穩定後，今天加入背肌力量，放鬆腰、肩，讓身體更穩定。
肩放鬆、背穩定、腰支撐、臀發力，看似輕鬆的身體，內部忙碌的很，明明沒做什麼，卻很累人，會流汗的。這也是為什麼寒流來的冬天，我也只穿短袖演出的原因，尤其主角戲，演到一半都會發熱爆汗。
練完身體穩定，還帶了旁白練習。原本希望各一小時，沒想到光幫他們調整體態，就花了不少時間，尤其王董這麼高壯，根本搆不到他的肩膀！只能搬梯子協助。
除了妤真，每個人的旁白都有弱點，因為只有半小時，今天先帶了對觀眾說話，畫面感下次再加入。請妤真跟演練者講同一句，解析每個人跟妤真聲音的差異，讓他們看見自己的「旁白慣性」。
最常出現的就是拿腔拿調，大概一半的人是這問題。運用呼喊遠方家人，協助打破規律，找回自然聲調。再來就是呼吸圈，妤真的旁白最讓觀眾感覺舒適，就是因為他的呼吸圈最滑順，其他人的要不是突然拔高，或尾音轉個奇怪的圈，就是直接爆衝，導致身體力量不穩定，少了很多情感細膩度。
練習最麻煩的是，要幫每個人找到不同情境。十個人練習就是十種狀態，必須對症下藥才有效，這也是增進我在教學時，快速找出學員問題點，跟快速找出有效學習方式的練習。
帶團十四年，最常被問的就是，這個團又不賺錢，為什麼要一直繼續？畢竟現在大多數學員來找我，都是調整基礎聲音問題，只有在【故事劇樂部】排練時，我才能思考比較複合、深入的技巧面向。
而且沒有時間壓力的練習，能分解更細緻外，學到新招式也能先在演員身上試驗。一直帶基礎，程度永遠就停在那了，只有拉著【故事劇樂部】演員前進，才能督促自己不斷強化。
尤其觀眾回饋更是重要。遇上懂得看門道觀眾，指出我們的弱點或缺點，雖有些挫折，但也會因此知道，該往哪個方向協助演員，怎麼幫他們「遮掩缺點」、「強化優點」。
以前看科幻小說，我最羨慕那些以腦電波形式存在的外星人，能夠拋去身體的慾求，存活千年、萬年，都在思考、理解宇宙中的知識，我很嚮往那樣的生活。
科學研究是沒有盡頭的，我想知道得更多。
每當發現一件以前不理解的事，我總會非常開心。
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