早年跟著文彬老師學快板，以及後來教學，就已經在幫助學生調整手部力量。尤其拿節子板的食指，都得練到「堅若磐石」境界，其他四指卻必須放鬆寫意。
這幾年隨著發聲肌肉越分越細，帶學生練快板時，也會更細緻看待手掌力量。每個不同板點，例如馬蹄的「包」、加官的「夾」，都有細微的力量差異與變化。
剛開始練板，就像初次練重訓、做肌力訓練的新人，還無法分到這麼細緻，所以不論三塊板還七塊板，第一堂課最多只讓學生握板，大多空手練的原因。
整體力量都還沒建立，怎可能將手指或手掌，分成不同區塊？所以前三週幾乎都在培養肌力、訓練協調。
看似花了一半課程時間，板子都還打不起來，但板點就那麼幾個，說實在並不難練，重點是有沒有辦法控制板子力量與速度。
手腕穩了，掌、指力量練出來，板子自然開始「聽話」，敲擊出的聲音，也不再這麼嘈雜，會變得清脆悅耳，甚至帶有共鳴。
對於能夠將力量分布拆解到這麼細緻的自己，感到滿意。
尤其這次練板的孩子，體態原本有些偏差，透過拿板訓練，慢慢找回原本狀態，身體也放鬆許多。
而且孩子拿到板，總會興奮亂打亂敲，除了帶著他們找到正確姿勢，訓練肌力外，也讓他們靜下心來穩定節奏，培養專注力。
練快板不但能練身形，還可以訓練耐心。
這還只是拿板階段，等練習唸唱，又是另一番功夫了。
聲音演練最佳工具書：【聲音零極限】
掌握各種共鳴腔的肌肉控制力量，不論甚麼狀態下都能舒服說話，歡迎參考「發聲技巧」、「線上視訊發聲」或「一對一發聲」課程，學習正確且輕鬆的說話方式。
想瞭解更多聲音課開課訊息請至【衍聲說藝坊】官網http://naturalvoices. tw
文章標籤：
請先 登入 以發表留言。