舌頭放鬆，用舌根讓聲音放低，像水一樣往前流出去。
身體一彎，讓身體放鬆，像時間不急著往前走。
動作下來，呼吸自然也會跟著慢起來。
一開口，就像走進時光隧道，整個人直接老起來。
每次教老人聲線，我都會很注意學生或觀眾有沒有壓喉頭，畢竟這是容易傷聲帶的練習，想當年自己硬練時，不時咳的上氣不接下氣，講久了還會有些沙啞。
早期帶練時，只知道要大家把聲音往前推出，不要往內往下壓，後來對舌頭越來越理解，才發現其實所謂的後口音，就是舌根力量的運用。
有點類似嘔吐的舌頭用力狀態，只是依舊下壓後要前推，就能出現菸嗓效果，再加上放慢的說話速度，自然可以做出不傷聲帶、不會咳嗽的老人聲了。
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