邱小蛙聲音玩樂窩

一對一發聲第三堂課，在臉部肌肉較為協調後，開始練習唇側跟舌頭，加上第二週的下半身重心協調，聲音明顯厚實起來，昨天跟學員說，這叫「空房間效應」，自己覺得這詞還蠻不錯的，每回說出新名詞的瞬間，都覺得自己好棒棒。

放鬆下巴讓呼吸道曲度變小，抬臉頰打開整個呼吸道，就像是把整個口腔打開，創造了一個空房間，回聲厚度自然就提升了。裡面空間打開了，再利用唇側，將口型穩住，不讓出來的空氣隨意散去，加上第二週的身體核心，自然聲音就集中有力量了。最後再強化舌頭肌肉，讓舌頭靈動性提高，這麼一來，就不需要張大口型，也可以輕鬆將字音清楚穩定送出，到此肌肉協調功成，聲音塑形完成。

這時再幫學員找出自然音高，將聲音穩定在共鳴最佳位置，就不需要花太大力氣，也能讓聲音厚實、集中、清楚、乾淨了，就跟在浴室唱歌一樣，從此能夠自己創造浴室模式。

每到這堂課，我也總會跟學員說，我的工作就是協助你們找到自己聲音最好的狀態，除了幫你們聽聲音協助調整習方向，要長時間維持舒服聲音，只能靠自己練習，練習這部份我可幫不上忙。不過我其實也不太擔心，通常到第三週，找到舒服好聽的聲音之後，大多不會想回到原本的聲音，即使沒空每天練，也都會持續練下去。

每回到第三週課程都很有成就感，尤其福至心靈有了新想法，心情都很好。

聲音演練最佳工具書：【聲音零極限】

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