Q版小蛙老師.jpg如何持續發出宏亮清晰的聲音?常常講話到後來聲音沙啞或不舒服,是因為用力不正確?

通常沒辦法發出宏亮清晰的聲音,主要原因都是肩膀與脖子肌肉過緊。
肩頸肌肉過緊會造成聲帶過度緊繃,所以容易不舒服,也會造成核心肌群無法出力,讓力量無法集中。聲帶過度緊繃或是受到壓迫,久了造成聲帶腫脹、水腫,喉嚨就會覺得不舒服,聲帶也因此無法完整閉合,就會出現聲音沙啞的狀況。

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    邱筑君 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()