發聲其實是一種全身性的運動,身體的姿勢、力量,都會跟說話、發聲有著密切的正相關,這也是我們發聲課會帶入伸展放鬆及核心訓練課程的原因。
今天就讓我們來聊聊,哪些生活習慣會對發聲造成不良影響?又該如何在日常生活中保持好聲音?

讓聲音舒服的簡單伸展動作:
1、頭後仰(伸展後頸)

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Q版小蛙老師.jpg朋友來教室找我,正好我在跟發聲課學員通電話,我跟學生說,我覺得你說話的時候,上顎跟上排牙齒很用力,可是之前好像沒有這樣的狀況?是發生什麼事了嗎?
學生說,對,我最近補牙,一直很怕碰觸到那裡,難怪我最近覺得說話好像又比較吃力一點,我會多注意。

結束通話,朋友很驚訝的說,你也太神了吧!為什麼從電話裡你就可以聽出來他上顎在用力?這並不是第一次有人說我神了,之前跟馬來西亞學員用微信通話,學生開玩笑的說,老師我懷疑你在我家裝監視器,可以看到我!
但我還真不知道為什麼我可以感覺出來,總之,每個人的聲音對我來說,就像是水流或電流通過身體一樣,我可以感受到哪裡流動比較順暢,哪裡塞住或變慢了。

朋友說,那你聽聽我的聲音,覺得怎麼樣?我說,聽起來你右邊的肩膀跟脖子蠻緊繃的。

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發聲到底是什麼?明明是聲帶發出的聲音,為什麼叫腹式發聲?為大家解開發聲疑惑,一窺聲音世界的奧妙!

【延伸閱讀】什麼是丹田發聲(影片)丹田發聲的說話方式如何使用正確丹田發聲丹田發聲的迷思

掌握各種共鳴腔的肌肉控制力量,不論甚麼狀態下都能舒服說話,歡迎參考「發聲技巧」課程,學習正確且輕鬆的說話方式。 

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其實我也曾經錄過歌的!
2005年在鞋子兒童實驗劇團當執行的時候,接到校巡推廣洗手的案子,當時的團長成傑老師在劇本裡寫了兩首歌,請琬翎作曲,我毛遂自薦說可以唱!(早就想灌唱片了XD)
第一次拿到配樂,才知道原來跟著編曲唱新歌還真不容易!幸好那時已經學了一段時間快板,比較知道怎麼抓音樂節拍了。
進錄音室時,原本說要收兩三個人的唱,然後疊起來變重唱,結果我錄完後,錄音師覺得我整個超HIGH!我唱的這幾遍直接疊起來應該就蠻有效果!於是別人不用唱了,成為我一個人的單曲了~

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Q版小蛙老師.jpg每回做簡報表達訓練,都會發現一個很有趣的現象,很多人覺得公司簡報就是應該規規矩矩的講完。
但事實上,這樣的簡報常常不是讓聽眾分心,就是讓人覺得是周圍白噪音,聽完就算。

簡報其實就是「生活化的表演」,我們不需要像舞台表演一樣誇張,但同樣得感動人心。
什麼是感動人心?也就是要思考「我想要給客戶的是什麼」、「我希望客戶能得到什麼」、「客戶們想要得到的是什麼」。
第三點其實就是同理心的概念了。

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