這週同學們最容易出現的困擾,就是一放鬆就全部放鬆,用力又全都一起用力。一直以來我都是用「推」的方式,幫大家找回身體的微妙平衡,就像第三週的腹式呼吸,即使是看似放鬆的吐氣,也都能保持一定程度的用力,讓身體在說話時能持續維持力量的平衡。
之前上過線上課的同學說,實體課好玩多了!因為實體課結合更多身體的運用,了解身體力量的流動,更能對聲音操控自如。理解了身體運用,再次回到舌頭、嘴唇、臉頰這些小肌肉,會發現控制字音清晰及呼吸換氣的能力提高了!
能夠恢復實體課,對我來說,最開心的就是,又能用最快的方式讓學員理解我在說什麼了,能跟學員直接碰觸,真是太好了。
雖說為了因應疫情期間的線上課,以及邀講時減少與學員近距離接觸,我「研發」出一些不需接觸也能讓學員做到的方法。但身體核心平衡這部分,一直都還沒辦法,因為對於說話來說,這裡的肌肉實在是動得太微小又太分區局部了,當然,如果給我幾個月時間,還是能慢慢讓大家理解,但如果要在短短幾堂課裡,直接觸碰是最快的了。