邱小蛙聲音玩樂窩

週日是祐昌老師的課，跟他報告了一下這班孩子的狀況，每位孩子都講了一輪，因為是學期課程，尤其許多孩子都是上完營隊課程進來的，對他們的個性、學習狀況都有了比較深入的瞭解。

我們自己的講師、助教群也是，每天營隊結束，若家長有什麼反應，或孩子有什麼狀況，都要當下提出讓每個人知道，方便所有人都能掌握課堂節奏，減少狀況發生。

剛開始教聲音課時，最喜歡芯怡當我的助教，因為每次走進教室，他就會過來告訴我第幾排哪個人是做什麼工作的，他來是因為想學什麼，提早來的學生幾乎他都聊了一輪，基本狀況都問個清楚明白，邊聽他報告，我腦子裡邊轉著該修改的流程，以因應這班同學需求，上課的壓力頓時少了許多。

所以課前、課間我都喜歡跟學生聊天，不管兒童還成人，尤其外邀課程，若有高階主管願意陪聊，更是求之不得，因為他們常會說出接洽窗口也沒提到的關鍵訊息。要是沒人可以聊天，就坐在旁邊看學員互動，從他們的聲音及談話中，找出有利於上課的任何線索。有次要幫櫃臺服務人員上課，我還提早到樓下櫃臺等候區，看每位窗口跟來訪民眾的互動。

因為我是個很需要透過瞭解減少緊張感的人，所以很習慣跟合作講師們報告學員狀況，好讓他們先做準備，學生也能有較好的學習品質。

今天終於搭上耳鼻喉醫師時間，趁診間空檔，將聲音零極限這本書送給醫師，表達對他的感謝。

雖說復健主要是語言治療師協助，但若沒有看到喉鏡下的喉嚨內部狀態，以及醫師的耐心說明， 還真熬不過那幾年。比起醫療上的協助，更感激醫師的陪伴。

很難忘記聲音剛消失時的慌亂跟壓力，尤其那時已經在教發聲，甚至出現「我是不是在教別人錯誤觀念」的念頭。幸好在醫師跟語言治療師解說下，確定自己並沒有帶給學生錯誤知識，稍微安心一些。

但「教聲音的老師聲音不好」這個壓力依舊存在，被嚴重灼傷的喉頭肌肉，讓聲音聽起來明顯就是沙啞的，上課前總要跟學生先說明，雖說的確是因為胃食道逆流造成的，但不知為何，講起來總有些心虛。加上聲音狀況不好，一些高低音無法示範，上課時還得分神控制自己的聲音，無法全心神放在學生身上，時常感覺被沉重的罪惡感壓的喘不過氣。

兩年還三年後，已經決定認命，接受聲音一輩子就只能這樣，當時如果沒有凱婷跟醫師的陪伴，今天也沒辦法笑著跟醫生說，全都復原了，有繼續認真在控制跟調整，現在聲音狀況非常好！

有朋友傳音檔請我聽聲音，我說聽起來聲音比較在喉頭，肩膀跟胸口力量用得較多。他問說，肩膀跟胸口用力很常見嗎？

自從有3C產品以後，還蠻常見的，若再加上少運動，背肌力量較弱，就更容易發生。可是他有在健身，為什麼還會有這樣的問題呢？因為我沒有看過他，所以無法詳細說明他的狀況，但就之前來找過我，幾個有在運動，卻肩膀、胸口用力的學生來說，通常都是伸展做得不夠，整個上半身肌肉繃緊造成的。

雖然外觀看起來很結實，但在我看來是過度用力，因為我是從說話角度看的，過度緊實的頸、肩、背、胸，對說話並不是件好事。不過因為有在運動，所以只要稍微放鬆，不要讓肌肉緊繃到影響說話就好了，在教學上屬於較輕鬆的個案。

其實他的聲音就一般狀況來說，算不錯的，發聲位置沒有偏差太多，但因為他想練的是進階變聲技巧，自然對身體協調上的要求較高。

這陣子有一些來詢問如何練蘿莉音跟正太音的年輕朋友，這是最近的流行趨勢嗎？

1、吃冰、吃辣真的會影響到聲音嗎?澎大海’、喉糖、枇杷膏、八仙果有用嗎?
2、請小蛙老師推薦說話前幫助開嗓的方法？
3、感覺百靈油加水喝可以幫助開嗓，這樣對嗎？
4、小蛙老師工作前不喝咖啡、茶，為什麼?

這集由故事劇樂部演員為大家帶來改編的中篇故事「白蛇傳」，希望大家會喜歡。

修行千年的白蛇精為了報恩，化為人形白素貞，帶著青蛇小青來西湖畔找許仙，並與許仙結為連理。這時法海卻告訴許仙，白素真是條蛇精，要許仙在端午節讓白素貞喝下雄黃酒。白素貞喝下雄黃酒後現出原形，把許仙嚇昏過去，幸好小青及時趕到，將白素貞帶走。白素貞為了帶回許仙，引大水淹沒金山寺。

原本應該是暑假中篇特輯，想說七月那時端午節剛過沒多久，還挺應景。沒想到，轉眼連中秋都過了。