一早來教育電台上節目，今天又是早七到晚十的精采行程，希望下午的錄音跟晚上排練不會睡著。
現場節目時間都按秒算，每次上現場都很緊張，很像在參加快問快答節目，說話速度忍不住都會快起來，腦子要很專注的快速運轉，還要控制聲音狀態，超忙碌。
謝謝教育電台教育行動家節目的邀請，也謝謝李大華主持人。是説今天被問到一些園藝問題，內心一直想呼喚學姐來救援，雖說二十年沒接觸了，幸好當年我還是有認真在學，還殘存不少基本概念。
一大早就很精彩，今天總共六個行程，跑四個地方，但當初就是不喜歡整天被關在辦公室裡，才選了這個工作，能夠再次這樣跑來跑去趕場，真是太好了。
這集要為大家介紹的繪本，是由【小宇宙文化】出版、 蘇菲‧德‧慕冷愛創作、雅妮克‧馬松繪圖的《印地安酋長羽毛的秘密》。
維克多從奶奶那裡得到曾曾祖父，也就是慷慨酋長留下來的羽毛頭飾，奶奶告訴維克多，只要樂於分享，羽毛就會越來越多，一開始維克多小心翼翼，怕被大家弄壞漂亮的羽毛頭飾，後來慢慢了解了分享的意義。一本繽紛如萬花筒般值得細細品味的繪本，享受故事的同時，也一起學習如何模仿嬰兒哭聲及小孩奶音吧～
你也收到羽毛了嗎？
不論是一對一學員或大班課，找身體重心這堂課，總會讓學生很有感。這部份跟收小腹一樣，不是太好理解，因為都是非常細微的身體變化，我總會先讓學員在BOSU、瑜珈球上找到臀部重心後，請他們在板凳上複製同樣的姿勢狀態，用他們的手機拍張照，我幫他們微調後再拍一張照片，學發聲最重要的是先看見自己樣貌。
這張照片裡，就是大家圍觀「欣賞」第一位示範同學的坐姿。我調整後的線條會比他們自己原本的還柔和，但那細微的差異，如果沒將兩張照片比對著看，以及告訴他們要看哪裡，基本上是不太會發現的。有趣的是，明明已經看了同學的示範，後來的同學們還是出現同樣狀態。
發聲很難練的地方就在這裡，以為自己做到了，但其實並沒有完全做到，因為我們會囿於習慣。我當年練的時候，時常困在這些狀態裡很久，總要很長一段時間，才會發現這些差異，有所突破。所以我的存在，雖說是在幫助大家發現自己的聲音狀態，但其實也是在幫他們看見「終點」，減少練習時看不到目標及距離的焦慮感，也縮短練習時間。但縮短練習時間還是得練，沒練就是不會有。
我常被詢問「一對一只上四次，時間這麼短，會有效果嗎？」，或是「我學習很遲鈍，能夠練好嗎？」以前的我還真不敢說，但這幾年，我都會很肯定的跟詢問者說這是保證班。只要肯照我說的方法練，只有練快練慢的問題，沒有學不會的問題，因為我不是教學生怎麼做，而是讓他們看見自己原本應該有的狀態。既然是原本就有的，只要願意練，沒有練不回來的，因為你的身體本來就知道要做什麼，只是「暫時遺忘」了，我只是幫學員找回嬰兒時擁有的好聲音。
