中山女中  

這學期到中山女中上課,今天是最後一堂課了。

今天一進教室,同學們就嚷著要互加LINE、拍大合照。

課程結束,有同學送上手做花、手繪圖,一樂的同學更是遞上這張卡片。

 

中山女中  

還有幾位同學非得要擁抱了才讓我離開。

還是女孩們比較窩心~

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Q版小蛙老師.jpg一對一教練課,可依個人實際需求,針對個人聲音問題,量身打造專屬課程內容。

每堂課一小時,可根據個人狀況或需要調整時數

 

課程項目:

 

1、發聲調整(聲音太小、聲音沙啞)

     聲音容易沙啞?無法大聲說話?聲音亮度不夠?

     已協助數名補教講師改善聲音狀況。

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Q版小蛙老師_有字領子s.jpg  跟核心肌群的力量有關,還有上半身肩膀、脖子的放鬆程度。

發聲時腰幹的力量是為了讓身體挺直穩定,以協助臀部及下腹部肌肉用力,讓肩頸肌肉放鬆,使呼吸順暢,聲帶不會緊繃。
許多人在發聲時,因為用的是腰的力量,身體會前後晃動不穩定,導致上半身無法放鬆,甚至抬頭拉扯頸部肌肉,反而造成聲帶緊繃,讓聲音變薄,進而無法控制音量大小。

 

想瞭解更多聲音課開課訊息請至【衍聲說藝坊】官網http://naturalvoices.tw


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中山女中

一早來到中山女中上課,就收到學生送的卡片,心情很好~

 

中山女中  


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Q版小蛙老師_有字領子s.jpg  要模仿老年人的動作,首先會較為穩定與緩慢,尤其是爬樓梯的時候,絕不可能向年輕人一樣蹦蹦跳跳的上樓梯。
尤其像在這個故事裡,這位老太太又是比較胖的體型,走起路來自然也就更加緩慢了。
一定要每步穩穩的踏上樓梯,所以氣聲會是類似重的嘆息聲般的吐出。

老年人的聲音,在聲音的模仿上,一般來說,我們都會用帶點氣聲的低沈聲音來表現。
因為年紀大了,肌肉及力量的控制度沒有年輕時來的好,聲音也就比較低沈。
要模仿這樣的聲音,首先先感覺是從喉頭呵氣出來,聲音感覺會在偏下巴的位置,自然就可以發出帶有氣聲的低沈聲了。
要特別注意的是,一定要每個字都用身體的力量往前推,以免傷害到聲帶。

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Q版小蛙老師_有字領子s.jpg這次故事裡,有一位被割掉舌頭的老奴隸。
我們當然沒辦法實際體會舌頭被割掉後說話的感覺,只能用模擬揣摩的。
所以我們試著去製造舌頭「不見」、「變短」的狀況。

在演出這個角色的時候,舌頭故意後縮,舌尖緊貼下顎,這樣一來說話時舌頭只能動中間的部分,就會像是前段被割掉的樣子。
當舌頭維持這樣的狀態,又要讓咬字清楚,就得將下巴完全放鬆打開,用很誇張的口型說話。
所以會有想流口水的狀況發生,因為沒有舌頭幫助吞口水,下巴又誇張打開的緣故。
當念到舌尖音(如:子)或是一字音(如:一)時,可利用下壓的方式唸出,聲音便會呈現較厚重,但字音卻不會跑掉太多,仍能完整發出該有的音。

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Q版小蛙老師_有字領子s.jpg  聲帶也是肌肉,容易受傷或過勞,保養喉嚨最好的方式就是用正確發聲,並於疲勞不適時多休息、減少說話。

盡量不要晚睡,以免造成肌肉緊繃;並避免在大量說話時吃冰吃辣吃油炸物喝酒。
辣跟油炸物是因為容易造成上火腫脹,喝酒是因為酒精會造成肌肉鬆弛,甚至喝多了會導致無法控制肌肉。
吃冰則會造成喉嚨肌肉僵硬,這時發聲自然會覺得吃力,便容易受傷。
喉糖之類的「聲音保養品」吃了的確會有舒緩效果,但也必須適量使用,不要當仙丹或糖果吃不停,最好能選用無糖的。
有糖的喉糖會生痰,讓聲帶更為不適。
抽煙因為會影響肺跟氣管,盡量避免為佳。

 

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