謝謝Like It Formosa來去福爾摩沙黃營運長的邀請，今天在線上與全台導覽員們分享導覽時的聲音技巧。
除了讓大家了解，怎麼運用臉部肌肉，讓聲音變得清楚飽滿外，更重要的是，怎麼在戶外或嘈雜環境時，將聲音集中，並能大聲清楚的傳達給受眾。
今晚課程最後，忍不住跟大家說，我竟然都沒咳嗽耶！我好棒棒！自己稱讚了自己，實在是自我感覺非常良好的講師。
下半場明顯聲音飄高，甚至出現有點破音狀況，必須要用很大的控制力穩住。其實從上半場講情緒開始，就已經偏差了，畢竟要示範各種聲音的反差，又要避開會刺激喉頭的狀態，都可以聽出自己講話有越來越用力的趨勢。
由於櫻花鉤吻鮭對棲息環境要求較嚴苛，需有豐富水生昆蟲、適當蔽蔭、冷冽清淨的溪水、急灘及深潭等多樣性河床等條件，水溫還不能太高，所以曾經只剩下不到三百隻。
後來因為復育野放成功，現今數量增加不少，但養殖的虹鱒十分凶猛霸道，對櫻花鉤吻鮭造成不小的威脅。
快一起來了解，該如何保育櫻花鉤吻鮭吧～
曾莉婷－櫻花鉤吻鮭守護精靈、櫻花鉤吻鮭青年
每次遇到呼吸道疾病就會很焦慮，本來氣管就很弱的我，那年到捷克落地就開始咳嗽，咳十來天回臺灣，演變成支氣管炎，吃了兩個多月的藥才恢復，就此落下病根。
但也是那次開始，每次只要覺得「胸口空了」，就知道不妙。胸口空純粹是個人體感，那次支氣管炎，我甚至可以明確感覺到支氣管形狀，因為不舒服的搔癢感，描繪出了氣管輪廓。但大多時候，就只是胸口像塌陷、被挖空，有種說不出的空空落落感，類似搭雲霄飛車下墜時的那種不舒服感而已。
最可怕的就是遇上氣管收縮狀態，像是空氣被抽出去般，所有氣管揪成一團，變成壓扁的吸管往中間集中，還會引發瘋狂暴咳。這種時候如果需要講話，得用意志力將呼吸控制在最輕巧狀態，避免刺激喉頭跟氣管。偏偏對說話習慣用力的我來說，輕巧講話就已經是需要刻意控制的方式，在生病、吃藥造成的身體與腦袋雙重遲鈍中，還要套入雙重力量控管，實在累人。
這也是喉頭或氣管不適時，說話聲音容易壓在喉頭前方的原因。除了因為身體虛弱，下半身力量很難維持外，胸口及喉嚨的不適，會讓身體無意識的不斷將胸口、脖子往上往前拉伸，引發惡性循環。如果沒注意，病好之後，仍繼續維持這個方式說話，就會久咳不癒。這幾年疫情關係，我常在幫學生解決這個問題。
生病時還是要多休息、少說話，重點在身體恢復後，說話習慣也得恢復才行。
寬尾鳳蝶從1932年被發現開始，數量就非常稀少，要不是有標本出現，根本都不知道牠們的存在，日本蝶類採集學家稱呼牠們為「夢幻之蝶」。
除了容易被獵捕，寬尾鳳蝶幼蟲只吃檫樹葉子，但台灣檫樹幼苗需要在開闊又陽光充足的地方生長，若得不到陽光就會枯死，這也是寬尾鳳蝶數量十分稀少的原因。
這集就讓我們來認識這美麗又少見的蝴蝶吧～
羅紫瀅－寬尾鳳蝶守護精靈
